Resultados
Físico é assinatura.
Palavra é consequência.
Uma amostra do que atletas e clientes contam depois de fechar temporada com o HTT. Prints e transformações reais são compartilhados só com autorização de cada um.
Antes / Depois
Transformações reais de clientes HTT.
Cada foto abaixo é um cliente que fechou temporada conosco. Palco, pro card, recomposição — resultado auditado por check-in semanal, não por filtro.
Cliente HTT
Recomposição + retorno ao palco
Cliente HTT
Preparação de palco — pico competitivo
Cliente HTT
De atleta amador a palco IFBB
Cliente HTT
IFBB Pro Card 2026
Cliente HTT
IFBB Pro Card 2025 · Recomposição
Cliente HTT
Peak week — condicionamento de palco
Depoimentos
Na palavra de quem viveu o processo.
“Depois de anos alternando entre planilha genérica e coach que sumia, fechar com o Hélio foi outra realidade. Cheguei ao palco do estadual com o físico mais denso da minha vida.”
“Sou pai, tenho empresa, treino cedo. Nunca tinha conseguido segurar dieta por mais de duas semanas. Fechei recomposição de 6% em 14 semanas seguindo o plano do HTT.”
“Voltei a treinar depois de 4 anos parada. O plano é ajustado à minha rotina de mãe. Sem drama, sem culpa, com progresso real toda semana de check-in.”
“Peak week com o Hélio é cirúrgica. Cheguei no palco com corte que juiz elogiou. Consultoria online, mas com contato que pareceu presencial.”
“O que mais mudou foi o check-in semanal. Ver os números batendo na tela é diferente de 'confiar no processo' no vazio.”
“Ganhei 5kg de massa em off, mantive o abdômen visível. Método sério, sem promessa de milagre.”